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世界上最便宜的10个防癌小处方【2】

2014年04月18日08:25    来源:光明网    手机看新闻
原标题:世界上最便宜的10个防癌小处方

世界上最便宜的10个防癌小处方

  每天走路1小时 

  美国《读者文摘》杂志曾告诉大家,每天饭后散步30分钟,或者每周散步四小时,能使患胰腺癌的风险减少一半。哈佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究也发现,每天只要走路一小时,就可以降低一半患大肠癌的几率。

  这是因为胰腺癌和身体热量过高有关,走路可以消耗热量,可直接预防胰腺癌。此外,运动后出汗可使体内的铅、锶等致癌物质随汗水排出体外,从而起到防癌作用。

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(责编:赵雅楠、李彦增)


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