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西瓜减轻晒后疼痛 10种好食物挽救晒后皮肤【4】

2014年04月30日08:21 来源：爱美网手机看新闻

原标题：西瓜可减轻晒后疼痛 10种好食物是皮肤救星

　　杏仁：补充维他命E

　　杏仁含有丰富的脂肪油、维他命A、维他命E及矿物质，都是对美容有益的营养成分，它们能帮助肌肤抵抗氧化，抑制黄褐斑生成，使肌肤更加光滑细致。

　　维他命E被称作细胞膜的秘密武器，可以修复、巩固细胞壁，它能使指甲变得坚韧而富有光泽，同时维他命E也有抗衰老，提高免疫力等功效。

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(责编：曾璇、聂丛笑)

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