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分享到QQ空间原标题：五谷杂粮营养胜补药 滋补身体又防病
一说到进补，人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实，我们常吃的五谷杂粮也是很好的补药。有“药食同源”的说法，五谷杂粮也可用来防治疾病，又经济实用，且没有副作用。
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(责编：曾璇、彭亮)
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一说到进补，人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实，我们常吃的五谷杂粮也是很好的补药。有“药食同源”的说法，五谷杂粮也可用来防治疾病，又经济实用，且没有副作用。
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