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木瓜护眼猕猴桃护牙 身体最钟爱的8水果【3】

2014年05月09日08:28        手机看新闻
原标题:木瓜护眼猕猴桃护牙 女人身体最爱的8种水果

  3、过度用脑——香蕉

  过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,除了大脑疲惫,还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素,因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。

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(责编:曾璇、李彦增)


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