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豆浆油条最易催肥 10种错误早餐不要吃【2】

2014年05月13日08:13    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:豆浆+油条易致肥胖! 10种错误早餐 毁掉健康

 豆浆+油条易致肥胖! 10种错误早餐 毁掉健康

  2、西式快餐

  西式快餐如汉堡包、油炸鸡翅等,一向是时尚人群的饮食偏好。而且现在不少快餐店也提供门的早餐,如汉堡包加咖啡或牛奶、红茶,方便快捷而且味道也不错。

  这种西式早餐存在营养不均衡的问题,热量比较高,但却往往缺乏维生素、矿物质、纤维素等营养。

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(责编:曾璇、赵纲)


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