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夏天吃西瓜有讲究 教你如何吃得健康【8】

2014年05月13日08:16    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:夏天吃西瓜有讲究 教你如何吃得健康

  2.少吃冰西瓜

  虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度大约是8-10℃,这个温度口味也最好,每次吃的量不要过多,且要慢慢地吃。

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(责编:曾璇、赵雅楠)


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