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夏季容易犯困没精神 8种食物提神抗疲劳【4】

2014年05月16日08:23    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:夏季容易犯困没精神 8种食物提神抗疲劳

 夏季容易犯困没精神 8种食物提神抗疲劳

  方法3:多吃胡萝卜和甜菜

  经常感到疲倦的人多数血液中缺铁。胡萝卜和甜菜一类的蔬菜不仅富含铁,而且易于被身体吸收。

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(责编:曾璇、赵雅楠)


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