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端午养生防病4大篇章 艾叶辟邪驱毒少不了

2014年05月16日08:39    来源:人民网-食品频道    手机看新闻
原标题:艾叶辟邪驱毒 端午养生防病4大篇章

 艾叶辟邪驱毒 端午养生防病4大篇章

  提起端午,恐怕多数人都会以屈原、粽子、龙舟等词语、片段予以描述。端午节实则蕴含着丰富的养生保健知识,古人把五月端午称作“卫生节”, 人们在这一天洒扫庭院,挂艾枝,悬菖蒲,洒雄黄水,饮雄黄酒,激浊除腐,杀菌防病。

  习俗养生

  在先秦时代,人们普遍认为旧历五月是个毒月,五日是恶日。从中医角度讲,由于五月初五阳气最盛,天气燥热,这种气候条件人易生病,瘟疫也容易流行,加上蛇虫复苏繁殖,更易咬人伤人。因此,在此日插菖蒲、艾叶以驱瘟,薰苍术、白芷和喝雄黄酒以避疫,逐渐形成了养生防病的习俗。

 艾叶辟邪驱毒 端午养生防病4大篇章

  ◎洗佩兰浴

  端午之后湿热渐盛,各种真菌、细菌大量繁殖,人体湿热出汗,空气中的过敏原增多,蚊虫活跃,日照增强。于是,各种皮炎、湿疹、手足癣、荨麻疹、白癜风等皮肤类疾病开始多发。将菖蒲、生艾叶、佩兰等香草混合,煎水洗澡,可以预防以上提及的皮肤病。

  菊科的佩兰有香气,煎水沐浴有解热清暑、化湿健胃、止呕的作用,在一定程度上还能起到预防感冒,防止蚊虫叮咬的作用。

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(责编:(实习生)李莉、赵雅楠)


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