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按摩穴位助消化端午节吃粽子健康没烦恼【3】

2014年05月16日08:50 来源：人民网-食品频道手机看新闻

原标题：按摩穴位助消化端午节吃粽子健康没烦恼

　　握拳击掌助消化

　　手掌也有可以帮助消化的穴位，感觉腹胀不适时，可两手互相敲打。

　　Step1

　　先找出手掌最多肉的地方，此处称为鱼际，手掌的中央则为劳宫穴，两者同样都是反射肠胃的地方。

　　Step2

　　一手握拳，另一手张开，用握拳手的鱼际处敲打另一手的掌心，约15下换手，可同时刺激鱼际和劳宫穴。

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(责编：(实习生)李莉、赵雅楠)

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