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按摩穴位助消化端午节吃粽子健康没烦恼【5】

2014年05月16日08:50 来源：人民网-食品频道手机看新闻

原标题：按摩穴位助消化端午节吃粽子健康没烦恼

　　温热毛巾敷15分钟

　　腹部若是在温暖的环境下，肠胃消化运作会比较顺畅。黄中瑀医师提到，现在很多人长时间待在冷气房里，又缺乏运动，所以肠胃消化机能变弱，建议若是有肚子不舒服的情况，可以用温热毛巾敷在肚子上约15分钟，不用按揉。若要用热水袋或暖暖包的话，应用毛巾包裹后再敷，以免烫伤。

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(责编：(实习生)李莉、赵雅楠)

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