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补钙如何能吸收 10个饮食秘诀提高钙吸收率【2】

2014年05月20日08:19    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:补钙重在吸收 十个饮食秘诀提高钙质吸收率

 补钙重在吸收 十个饮食秘诀提高钙质吸收率

  1、食用牛奶制成各式点心 如鲜奶馒头、蛋糕、布丁等。

  2、果汁饮料中也可添加牛奶一起食用。如木瓜牛奶、草莓奶昔。

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(责编:曾璇、聂丛笑)


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