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夏季肝火旺易气血不调 6妙招呵护肝脏【7】

2014年05月22日08:19    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:肝火旺易致气血失调 6招护好"小心肝"

 肝火旺易致气血失调 6招护好

  【适当运动】

  每天定时定量的运动,可以提高身体的抵抗力,还可以让肝脏的功能更好。

  运动的时候也要根据自己的身体状况决定运动的量。运动初期,可在不影响身体舒适度的情形下慢跑,以疲劳度控制慢跑时间。

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(责编:曾璇、聂丛笑)


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