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分享到QQ空间原标题：夏季餐桌瓜果不能少 4种瓜果夏天食用最相宜
清热解暑。冬瓜性寒味甘，清热生津，解暑除烦。在夏季里用做冬瓜汤、红烧冬瓜都不错，冬瓜连皮一起煮汤，清热的效果更明显。
温馨提醒：冬瓜性寒凉，脾胃虚弱、阳虚肢冷者最好少吃。
★选购要点：个头大、肉厚湿润、表皮有一层粉末、肉质结实、质地细嫩的冬瓜均为质量好的冬瓜，反之，其质量就差。
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(责编：曾璇、李彦增)
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清热解暑。冬瓜性寒味甘，清热生津，解暑除烦。在夏季里用做冬瓜汤、红烧冬瓜都不错，冬瓜连皮一起煮汤，清热的效果更明显。
温馨提醒：冬瓜性寒凉，脾胃虚弱、阳虚肢冷者最好少吃。
★选购要点：个头大、肉厚湿润、表皮有一层粉末、肉质结实、质地细嫩的冬瓜均为质量好的冬瓜，反之，其质量就差。
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