手机看新闻
分享到人人
分享到QQ空间原标题：夏季餐桌瓜果不能少 4种瓜果夏天食用最相宜
利尿消肿。冬瓜是一种解热利尿比较理想的食物，它含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，因而高血压、肾脏病、浮肿病等患者吃冬瓜，可达到消肿而不伤正气的作用。
减肥。冬瓜与其他瓜菜不同的是它不含脂肪，100克冬瓜里含有水分96.5克、蛋白质0.4克、脂防0克、碳水化合物2.4克，可见冬瓜是一个“寡淡”的蔬菜。最重要的是，冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，所以，减肥之人吃冬瓜最合适不过了。
| 上一页 | 下一页 |
延伸阅读:
(责编：曾璇、李彦增)
恭喜你，发表成功!
!
