原标题:一谷补一脏 5种杂粮滋养五脏胜补药
原标题:一谷补一脏 5种杂粮滋养五脏胜补药
【推荐食谱】
山楂高粱米粥
山楂干20克,高粱米50克
1.山楂干用水洗净,浸泡10分钟。
2.高粱米,洗净备用。
3.锅中加入适量水,放入泡好的山楂干。
4.煮开后,放入高粱米开始煮。
5.大火煮15分钟,换小火接着煮。
6.大约煮20分钟,把高粱米煮软即可食用。
(责编:杨翼、蒋琪)
原标题:一谷补一脏 5种杂粮滋养五脏胜补药
【推荐食谱】
山楂高粱米粥
山楂干20克,高粱米50克
1.山楂干用水洗净,浸泡10分钟。
2.高粱米,洗净备用。
3.锅中加入适量水,放入泡好的山楂干。
4.煮开后,放入高粱米开始煮。
5.大火煮15分钟,换小火接着煮。
6.大约煮20分钟,把高粱米煮软即可食用。
中兴领袖习近平李克强硬措施见成效国务院组织百人督察三胞胎大熊猫让"公众号"有公信袁家军任浙江副省长奥迪承认垄断愿受罚花露水获封保密神器北京现天体浴场陈良宇旧部被捕罗宾·威廉姆斯自杀新疆发生狼袭人事件习近平 一带一路李克强 转型升级中日外长非正式接触