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分享到QQ空间原标题：按体质挑水果:11种人群 分别该吃啥水果?
各类蔬果是茶余饭后必不可少的的一道配餐。不过，水果营养功能的不同，其食用也很有讲究。如果毫无选择地吃水果，不但无益，反而有损健康。对于某些身体不适的人群，有针对性地挑选水果，不仅有益身体健康，还可以缓解身体不适症状。
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(责编：曾璇、聂丛笑)
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各类蔬果是茶余饭后必不可少的的一道配餐。不过，水果营养功能的不同，其食用也很有讲究。如果毫无选择地吃水果，不但无益，反而有损健康。对于某些身体不适的人群，有针对性地挑选水果，不仅有益身体健康，还可以缓解身体不适症状。
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