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5天蛋白质减肥法食谱 一周可瘦8斤【6】

2014年06月10日13:21    来源:爱美网论坛    手机看新闻
原标题:5天蛋白质减肥法食谱 一周可瘦8斤

 5天蛋白质减肥法食谱  一周可瘦8斤

  注意:蛋白质减肥法不能长期实施!

  以上食谱吃过5天后,要休息2天才能继续。人体需要长期均衡的营养才能健康,虽然蛋白质减肥法不像吃肉减肥法那样偏激,但毕竟是单一饮食,时间长了对身体还是有影响的。蛋白质减肥法虽然是以蛋白质为主,但也要注意均衡饮食。

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(责编:(实习生)李莉、彭亮)


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