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夏季莲藕是一宝 5大食谱健脾开胃

2014年06月12日13:19    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:夏季莲藕5大食谱 通便止泻&健脾开胃

 夏季莲藕5大食谱通便止泻&健脾开胃

  莲藕是自古以来就为人们所钟爱的食品,鲜莲藕中含有高达20%的碳水化合物、蛋白质及各种维生素、矿物质的含量也很丰富,既可当水果吃,也是烹饪的佳肴,若用糖腌成蜜饯,或制成藕粉,更是别有风味。

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(责编:曾璇、李彦增)


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