原标题:夏季贪凉食冷伤阳气 大暑补阳7妙招
6、避免动怒
主动调节情志,避免动怒烦躁,保持神清气爽。
7、穿透气衣服、勤洗澡。
天热汗多,如果衣物材质不透气,也会引发毛囊炎、股癣等。衣物要尽量防止在阳光下曝晒,勤洗澡,每天1~2次,但不宜过多,否则过度洗涤也会使皮肤变脆弱,容易患皮肤病。
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(责编:聂丛笑、李彦增)
6、避免动怒
主动调节情志,避免动怒烦躁,保持神清气爽。
7、穿透气衣服、勤洗澡。
天热汗多,如果衣物材质不透气,也会引发毛囊炎、股癣等。衣物要尽量防止在阳光下曝晒,勤洗澡,每天1~2次,但不宜过多,否则过度洗涤也会使皮肤变脆弱,容易患皮肤病。
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