原标题:吃错鸡蛋致胖又惹病 3种鸡蛋吃法最健康
2.咸蛋
坏蛋指数﹕★★★★
风险:“血压上升”
点评:制作过程中加入大量盐分腌制,因此钠含量高。钠摄入量超标,会导致血压上升,增加心脑血管患病风险。
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(责编:曾璇、聂丛笑)
2.咸蛋
坏蛋指数﹕★★★★
风险:“血压上升”
点评:制作过程中加入大量盐分腌制,因此钠含量高。钠摄入量超标,会导致血压上升,增加心脑血管患病风险。
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