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分享到QQ空间原标题：这样吃不痛经! 牢记生理期间的饮食宜忌
月经是女人最忠实的“好朋友”，象征著孕育下一代的能力，也是女人的健康指标，需要细心呵护。然而，生理期带来的不适，是否曾让你困扰不已?每个月造访一次的好朋友，不仅造成生活上的不便，血液大量流失与生理痛常使女人身心疲惫。该如何保养，才能让生理期轻轻地来，顺顺地走?
饮食调理是与“好朋友”友好相处的第一步，那你知道，经期饮食怎么吃才是正确的呢?
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(责编：曾璇、李彦增)
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