手机看新闻
分享到人人
分享到QQ空间原标题：防辐射吃什么？西红柿炒馒头粒
番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，有植物黄金之称。
由于番茄红素属于脂溶性维生素，经过油烹饪后吸收更好，同时加热也可以促进番茄红素的释放。
推荐菜单：番茄炒鸡蛋
西红柿炒蛋是比较普通的家常菜，深受主妇的追捧。
此菜口感甚好，红黄相间，鲜香酸甜。营养丰富，常吃具有滋补、美容功效。
| 下一页 |
(责编：冯浩、李彦增)
恭喜你，发表成功!
!
