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改善视力对抗癌症 西红柿9大让人惊讶的神效【6】

2014年08月19日08:29    来源:国际在线    手机看新闻
原标题:养生保健:盘点西红柿的9大健康益处

  6.保持骨骼健康

  西红柿含有维生素K和钙有助于保持骨骼的健康。因此,吃西红柿可以帮助修复和强化你的骨头。研究显示,抗氧化剂番茄红素还可以提高骨质量和帮助对抗骨质疏松症。

养生保健:盘点西红柿的9大健康益处

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(责编:曾璇、聂丛笑)


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