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饭后喝浓茶 8大饮食恶习真会要人命【4】

2014年08月29日08:14 来源：人民网-生命时报手机看新闻

原标题：健康警惕：八大饮食恶习真会要命！

　　3.餐后点支烟。

　　老百姓常说“饭后一支烟，赛过活神仙”。其实，医学研究表明，进食后立即吸烟对健康极为不利。中国中医科学院教授杨力认为，饭后抽烟的危害比平时抽烟要大10倍。这是因为人进食后，消化系统立刻全面运动起来，人体胃肠蠕动十分频繁，血液循环加快，全身毛孔也都张开。这时吸烟，肺部和全身组织吸收烟雾的力度加强，烟雾中有害物质会强烈刺激呼吸道和消化道。因此，公共场所和家里要全面禁烟，瘾大的烟民如实在难熬，也要将吸烟时间定在饭后半小时。

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(责编：曾璇、李彦增)

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