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巧克力饿死癌细胞?5大零食最能抗癌【5】

2014年09月29日08:08    来源:光明网    手机看新闻
原标题:养生保健:巧克力饿死癌细胞 零食最抗癌

  4.全麦饼干

  全麦不只是膳食纤维高,具饱腹感,更是谷维素、木酚素的最佳来源,这些植化素可以降低和荷尔蒙相关的癌症。怎么选?要看营养标示。杂粮、多谷、五谷、高纤、谷物等字样,其实都与全麦无关,营养成分的前三项是全麦面粉的,才是全麦饼干。

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(责编:曾璇、聂丛笑)


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