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十一黄金周大快朵颐 下馆子5招辨地沟油

   节假日里亲友小聚,或隔三差五吃顿宵夜,都免不了下馆子,但你是否意识到危险正在靠近?这危险来自地沟油。【详细】

十一聚餐注意了!大餐后的水果真的可以消食吗?

   一顿大餐过后肚子撑,接下来的问题就是怎么消食了。 很多在外面吃饭的人,最后饭店都会送一盘水果,助消化以及解腻。但是,这盘水果真的可以消食吗?其实,它的反作用更大。【详细】

十一放假宅在家?四种零食不易吃胖

   节日期间,很多人零食不断,不仅容易导致消化不良,还摄入了更多的热量。如果实在想过嘴瘾,不妨尝试这四种零食。【详细】

十一养生指南
  • 香蕉苹果煎着吃?
    秋冬,冷冰冰的水果开始受到胃的抗议。于是,很多人干脆放弃它们。其实,很多水果适合热着吃。【详细】

  • 长痘痘吃点糙米燕麦
    脸上长痘无疑是让爱美的人最苦恼的事情之一,除了自身体质外,有些饮食习惯也会导致长痘。【详细】
    六大零食最能抗癌
    许多人或许觉得吃零食是不好的习惯,其实好的零食可以帮助稳定血糖,抵御饥饿,甚至防癌。【详细】
十一瘦身指南
  • 红酒减肥品味瘦身喝出曲线
    要减肥?一点都不麻烦!想要试试最近很火的红酒减肥法吗?小编教你喝红酒减肥,做个气质窈窕女王!【详细】
    盘点柠檬5大惊人功效
    富含维生素C的柠檬具有很好的美白效果。但是,它所含美容及健康效果远不止如此。对减肥亦有诸多裨益。【详细】
  • 白萝卜是瘦腿冠军
    我爱窈窕的同时,也爱着美食。吃就会发胖?6大果蔬减肥冠军,让你爱窈窕更爱美食!【详细】

十一美食指南