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巧克力饿死癌细胞?5大零食最能抗癌【4】

2014年10月06日10:47    来源:光明网    手机看新闻

  原标题:养生保健:巧克力饿死癌细胞 零食最抗癌

  3.干枣

  干枣富含膳食纤维,对预防大肠癌尤其有利。但最令人期待的是,它大量的抗氧化成分如β胡萝卜素、花青素等,可以保护身体不受自由基伤害。最近也有研究发现,干枣可以改变身体雌激素的代谢,因此可能预防乳癌。怎么选?干枣本身甜度高,应选择天然不加糖和人工色素的。糖尿病患者或正在控制体重的人不宜吃。

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(责编:聂丛笑、李彦增)


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