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6种食物吃多伤大脑当心越吃越傻【2】

2014年10月08日08:25 来源：金羊网手机看新闻

原标题：适量饮食：6种食物多吃伤大脑

　　3．含防腐剂的加工食品。运动营养学家布兰登·曼托尔博士表示，加工食物含有防腐剂、色素、人工香料等影响行为和大脑认知能力的成分。

　　4．高盐。《衰老神经生物学》杂志刊登一项研究发现，高盐饮食会加速老年人认知能力退化。

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(责编：曾璇、聂丛笑)

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