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喝白开水最好 12个饮食秘密击败癌症【2】

2014年11月09日08:15 来源：人民网手机看新闻

原标题：养生保健：十二条黄金饮食准则击败癌症

　　2.每天5份果蔬

　　超重会增加结肠癌、食管癌和肾癌等多种癌症发病几率。而水果蔬菜既有助于保持健康体重，又有助于降低癌症风险。专家建议，每天至少吃5份水果蔬菜。

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(责编：曾璇、聂丛笑)

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