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海带是最强长寿菜 海带的9大独特养生之处【3】

2014年11月17日08:16    来源:环球网    手机看新闻
原标题:饮食健康:海带当选最强“长寿菜”

饮食健康:海带当选最强“长寿菜”

  抗凝血。海带中的岩藻聚糖和岩藻多糖都具有抗凝血作用。

  降压。海带的降压作用可能与它所含有的昆布氨酸和牛磺酸有关。高血压患者可常吃海带。

  降脂。海带在肠道中能将食糜中的脂肪带出体外,因此具有良好的降脂作用。

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(责编:曾璇、聂丛笑)


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