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饭前饭后别喝茶 老人喝茶六不饮【3】

2014年11月28日08:06    来源:人民网-生命时报    手机看新闻
原标题:养生须知:老人喝茶六不饮

养生须知:老人喝茶六不饮

  饭前饭后不饮。饭前饭后20分钟左右不宜饮茶,否则会冲淡胃液,影响食物消化。空腹饮茶甚至会引起心悸、头痛、眼花、心烦等“茶醉”现象,严重的还会引起胃黏膜炎。正确的做法是:餐后一小时再喝茶,慢慢小口品饮,并续水两到三次。

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(责编:曾璇、李彦增)


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