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秋冬大吃大喝长胖 7种水果能摆脱大肚腩【2】

2014年11月28日08:10    来源:人民网    手机看新闻
原标题:饮食养生:7种水果摆脱大肚腩

饮食养生:7种水果摆脱大肚腩

  2、葡萄柚腹部减肥

  酸性物质可以帮助消化液的增加,藉此促进消化功能,而且营养也容易被吸收。此外为什么葡萄柚再减肥时也会被列为必食的风云水果,原因是它含有丰富的维他命C,大约一颗葡萄柚就有100豪克,不仅可以消除疲劳,还可以美化肌肤呢!重要的是它的含糖份少,减肥食用来补充维他命C最适合不过了。至于很多女孩害怕的重酸味,建议你,可以滴一点点蜂蜜在葡萄柚上,酸味马上被中和。

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(责编:曾璇、李彦增)


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