人民网首页

人民网>>人民网食品频道

秋冬大吃大喝长胖 7种水果能摆脱大肚腩【5】

2014年11月28日08:10 来源：人民网手机看新闻

原标题：饮食养生：7种水果摆脱大肚腩

　　5、香蕉腹部减肥。

　　便便出不来的女生都会被建议，吃香蕉试试看吧!因为香蕉含有丰富食物纤维，维他命A，钾质等，所以有很棒的整肠、强化肌肉、利尿软便功能。对于常便秘、肌肤干燥的美眉而言，这是款又瘦又美的水果!此外以糖质为主成分的香蕉，吃了以后可以马上消化，迅速补充体力。而且香蕉很有饱足感，只要吃上一根就可以裹腹，而且热量卡路里颇低的，可别因它甜滋滋的就以为他不利。

【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】

延伸阅读:

(责编：曾璇、李彦增)

社区登录

最新评论
热门评论

查看全部留言

>食品动态

这些是女人的补血圣品

失恋吃什么水果？

新闻热搜词来源：百度新闻

习近平的2014李克强将访欧亚三国刘铁男之子自述李志江被调查南京大屠杀公祭日北京“最牛违建”邯郸越南媳妇失踪提高烟税广东“亿元巨贪”习仲勋广东改革岁月韩先聪被双开香港警方清障王珞丹张嘉佳恋情2014年度风云人物刘铁男被判无期

24小时排行 | 新闻 频道 留言 热帖