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吃蔬菜的9大伤身误区 黄瓜番茄更适合凉拌【3】

2014年11月28日08:12    来源:新华网    手机看新闻
原标题:吃蔬菜的9大伤身误区 黄瓜番茄更适合凉拌

吃蔬菜的9大伤身误区 黄瓜番茄更适合凉拌

  六、先切菜后洗菜

  食堂的大师傅经常为了省事儿,先切菜再放在一起冲洗一下。很多人不以为然,其实这样做也会令大量的维生素白白流到了水中。

  七、偏爱吃炒菜

  很多减肥的人相信肉菜一起炒可以降低脂肪的摄入,其实蔬菜更容易吸收油脂。

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(责编:曾璇、李彦增)


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