原标题:养生保健:盘点十种廉价养生食物
3,洋葱
洋葱含有丰富的多酚和黄酮类物质,这些物质可以降低应激水平和患癌症的风险。此外,洋葱中的硫化合物有助于预防糖尿病,并防止心脏疾病。
4,卷心菜
卷心菜含有大量的维生素C,可以增强免疫系统,消除毒素。
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(责编:曾璇、聂丛笑)
3,洋葱
洋葱含有丰富的多酚和黄酮类物质,这些物质可以降低应激水平和患癌症的风险。此外,洋葱中的硫化合物有助于预防糖尿病,并防止心脏疾病。
4,卷心菜
卷心菜含有大量的维生素C,可以增强免疫系统,消除毒素。
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