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盘点10种超级便宜却养生的食物 功效太惊人【2】

2014年12月23日08:12    来源:环球网    手机看新闻
原标题:养生保健:盘点十种廉价养生食物

养生保健:盘点十种廉价养生食物

  3,洋葱

  洋葱含有丰富的多酚和黄酮类物质,这些物质可以降低应激水平和患癌症的风险。此外,洋葱中的硫化合物有助于预防糖尿病,并防止心脏疾病。

  4,卷心菜

  卷心菜含有大量的维生素C,可以增强免疫系统,消除毒素。

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(责编:曾璇、聂丛笑)


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