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盘点10种超级便宜却养生的食物 功效太惊人【4】

2014年12月23日08:12    来源:环球网    手机看新闻
原标题:养生保健:盘点十种廉价养生食物

养生保健:盘点十种廉价养生食物

  7,西瓜

  西瓜是夏季不可或缺的清凉伴侣,西瓜中富含番茄红素,对心血管和骨骼健康大有裨益。

  8,鸡蛋

  尽管鸡蛋内的胆固醇含量较高,但只吃一个是不会对健康造成任何危害的。鸡蛋含有丰富的维生素、矿物质和有益的脂肪和蛋白质。

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(责编:曾璇、聂丛笑)


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