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盘点10种廉价的养生食物效果堪称顶级【4】

2015年01月29日08:23 来源：环球网手机看新闻

原标题：养生保健：盘点十种廉价养生食物

　　7，西瓜

　　西瓜是夏季不可或缺的清凉伴侣，西瓜中富含番茄红素，对心血管和骨骼健康大有裨益。

　　8，鸡蛋

　　尽管鸡蛋内的胆固醇含量较高，但只吃一个是不会对健康造成任何危害的。鸡蛋含有丰富的维生素、矿物质和有益的脂肪和蛋白质。

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(责编：曾璇、聂丛笑)

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