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柑橘类是癌症克星 厨房里的5大防病高手【5】

2015年04月23日08:06  来源:人民网-生命时报  手机看新闻
原标题:厨房里有9大防病高手

   肉桂:降血糖专家

   德国一项针对2型糖尿病患者的最新研究指出,肉桂可降低约10%的血糖、约13%的胆固醇和甘油三酯,因此可在一定程度上减少2型糖尿病患者心脏病发作的风险。陈霞飞告诉记者,肉 桂是一味性温的中药,国外已将肉桂作为原料生产膳食补充剂。寒冷的冬天,将肉桂代茶饮用,养生效果很好,但一天摄入量最好不超4克。

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(责编:曾璇、聂丛笑)

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