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最容易让人生病的10大食品人人肯定都吃过【5】

2015年05月08日08:11 来源：人民网手机看新闻

原标题：最容易让人生病的10大食品人人肯定都吃过

　

　　肥肉和动物内脏类食物

　　肥肉和动物内脏类食物虽然含有一定量的优质蛋白质、维生素和矿物质，但其中所含的大量的饱和脂肪酸和胆固醇，已经被确定为导致心脏病的最重要的两类膳食因素。现已明确，长期大量进食动物内脏类食物可肯定性地、大幅度地增高患心血管疾病和恶性肿瘤（如结肠癌、乳腺癌）的发生风险。

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(责编：曾璇、李彦增)

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