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大脑最需要的5种滋补食物 核桃每日吃多少【2】

2015年05月15日08:15  来源:光明网  手机看新闻
原标题:大脑最需要的5种滋补食物 核桃每日吃多少

  

  2.鸡蛋:鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经的发育有重要作用,有增强记忆力、健脑益智的功效。

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(责编:曾璇、聂丛笑)

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