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改善视力对抗癌症 西红柿9大让人惊讶的神效【9】

2015年05月15日08:34  来源:国际在线  手机看新闻
原标题:改善视力对抗癌症 西红柿9大让人惊讶的神效

  9.帮助减肥

  如果你正在尝试丢掉那些恼人的脂肪,在日常饮食中加入西红柿吧。它们低脂肪而且不含胆固醇。西红柿中含有大量的纤维和水,所以他们会让你在不摄入卡路里的同时觉得很饱。你可以吃西红柿生吃或将它们添加到的砂锅菜、沙拉和其他有助于健康的饭菜中。

  新鲜的、晒干的、炖的、捣成泥的或榨成汁的,如此多益处和如此多吃法的西红柿是否已让你为它怦然心动?让西红柿出现在你的日常饮食中,给你的每一天都带来健康吧。你爱西红柿吗?你知道他们的健康益处吗?

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(责编:(实习生 张杨)、聂丛笑)

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