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先吃爱吃的 想长寿必知的20个吃饭秘密【10】

2015年05月15日08:38  来源:人民网-生命时报  手机看新闻
原标题:先吃爱吃的 想长寿必知的20个吃饭秘密

  9.晚上别吃冷饮。晚上7点后,人体体液代谢下降,此时吃凉的食物,尤其是冷饮,不易消除疲劳还会影响睡眠。

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(责编:(实习生 张杨)、聂丛笑)

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