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什么食物比胡萝卜更护眼 让你惊讶的几个营养常识【4】

2015年06月05日08:18  来源:环球网  手机看新闻
原标题:什么食物比胡萝卜更护眼 让你惊讶的5个营养常识

  甜椒维生素C含量是橙子的2倍多。

  美国食品和药物管理局建议,每人每天应摄入60~90毫克维生素C。数据显示,每100克橙子含维生素C33毫克,而甜椒含72毫克。

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(责编:(实习生 张杨)、李彦增)

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