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分享到QQ空间原标题：吃巧克力 要口味更要健康
食用巧克力注意事项
1. 巧克力的热量高，它所含营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要;
2. 日本研究认为巧克力能预防龋齿，但由于一般巧克力含糖量高，还是容易导致龋齿的;
3. 糖尿病患者应少吃巧克力，或可以专门食用淡巧克力;
4. 女性在经期食用过多的巧克力会加重经期烦躁和乳房疼痛;
5. 喝牛奶时不要吃巧克力，因为巧克力中的草酸会与牛奶中的钙结合成草酸钙，使钙无法被充分利用。
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(责编：(实习生 王明明)、彭亮)
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