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盘点:“长寿菜”海带的食疗菜谱大全【2】

2015年06月22日09:57  来源:家庭医生在线  手机看新闻
原标题:海带食疗菜谱大全

  海带薏苡仁粥

  海带薏苡仁粥宜肺、化痰、利水。取海藻9克,海带9克,甜杏仁9克,薏苡仁30克。先将海藻、海带、甜杏仁洗净,放入锅中。加水适量,煎煮药汁,去渣后与洗净的薏苡仁一同熬煮成粥。每日食用,宜连续食用3周。适宜于痔疮患者食用。

  绿豆海带汤

  绿豆海带汤清热解毒。取绿豆30克,海带20克,鱼腥草15克,白糖适量。先将绿豆、海带洗净,与鱼腥草一同放入锅内,加水煮汤即成。饮汤吃海带和绿豆,每日1次,可连续食用7天~10天。适宜湿疹患者的辅助食疗。

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(责编:(实习生 王明明)、彭亮)

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