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盘点：“长寿菜”海带的食疗菜谱大全【4】

2015年06月22日09:57 来源：家庭医生在线手机看新闻

原标题：海带食疗菜谱大全

　　薏苡仁海带蛋汤

　　薏苡仁海带蛋汤减肥健美，强心利尿，活血软坚。取薏苡仁20克，海带30克，鸡蛋2个，食油、食盐、味精、胡椒粉各适量，先将海带洗净切条，与洗净的薏苡仁一同放入高压锅内，加水烧至极烂，铁锅置旺火上，放入食油，将打匀的鸡蛋炒熟，立即将海带、薏苡仁连汤倒入，加盐、胡椒粉适量，煮片刻。起锅时加味精即成。经常食用可减肥健美，并可用于冠心病、高血压、风湿性心脏病等的辅助食疗。

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(责编：(实习生王明明)、彭亮)

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