绿豆
绿豆不得不说是防暑降温神器,自古就流传下来的绿豆汤便是最好的证明。绿豆有着清暑解热的功效,食后能让人心情舒缓镇定,带走暑热的烦闷之感。不少学校夏天军训的时候,都会为学生准备熬好的绿豆汤用以防止中暑。
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