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养生:鸡蛋营养价值新发现 如何吃鸡蛋最健康【20】

2015年07月18日08:22  来源:人民网-食品频道  手机看新闻

据新华网报道,晚餐可以喝一份青菜鸡蛋疙瘩汤:

材料:面粉1杯,青菜两棵,鸡蛋一个,盐少许

做法:

1、在面粉中加入少许冷水和成小面疙瘩。

2、把青菜洗净切碎,鸡蛋搅拌均匀。

3、锅内加入适量的水烧开,把和好的面疙瘩倒入搅匀烧开。

4、加入青菜碎,最后倒入蛋液搅匀立即关火,加盐调味即可。

(图片来自网络,人民网食品频道综合)

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(责编:李彦增、聂丛笑)

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