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养生:鸡蛋营养价值新发现 如何吃鸡蛋最健康【8】

2015年07月18日08:22  来源:人民网-食品频道  手机看新闻


  

  五、鸡蛋仔:引发糖尿病

作时使用大量牛油、糖分,因此高能量高脂肪。一份鸡蛋仔热量为390千卡,相当于一碗半米饭,脂肪达8克,相当于2茶匙油,经常进食会导致肥胖,增加心脏病、糖尿病等患病风险。

(责编:李彦增、聂丛笑)

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