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减肥养生:医生推荐六种蔬菜极速瘦身【4】

2015年08月04日07:21  来源:家庭医生在线  手机看新闻

原标题:减肥养生:医生推荐六种蔬菜极速瘦身

3、柿子椒或尖椒

辣椒是所有蔬菜中维生素C含量最丰富的食物。维生素C可提高人体免疫力,帮助抵御各种疾病。夏天人们容易热伤风,而且经常外出,接触外界环境多了,感染病毒的机会也增多,所以需要提高自身免疫力。

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(责编:聂丛笑、李彦增)

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